二度打ち

足やせに効果があると思われるバランスディスクを使って、ゴルフのトレーニングをしています。アプローチショットをバランスディスクの上でするのですが、サンドウエッジというクラブでゴルフボールのリフティングをするのです。

だいたいゴルフは、止まっているボールを打つスポーツですから、動いているボールを打つことは本来のゴルフというゲームではありません。たまに２度打ちといって、自分が打ったボールをフォロースイングでまた打ってしまうというこれがありますが、これはペナルティーが科せられます。

しかし、この練習はクラブのフェースでボールをしっかりとらえるというトレーニングになります。