同じ食べ物を食べているのに、私より主人の方が便秘気味です。
こんなにヘルシーで便秘 解消できる食事を作っているのに!なんで!?
と毎日声を張り上げたいくらいです。いや、張り上げてます(笑)
野菜は毎日欠かさず取り入れてます。レタス・トマトは主人が好きなので、
必ず並ぶメニューです。魚中心でたまには肉料理も作りますが、海藻類で
補ったりしています。朝はヨーグルトも食べさせているのに。。。
つい先日、うなぎが好きな主人に付き合ってちょっとお高めのうなぎ屋さんに
入ったんです。するとなんと!主人が便秘 解消したんですよ。
まさかうなぎにやられるとは。。。
これから毎日うなぎを出せ、なんて偉そうなこと言ってますが言うこと聞きません。

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